野球のランニングメニューで効果の高い練習は？
こんにちは！ 現役野球プロコーチで毎年300人以上個別指導しています、元オリックスバファローズ投手の前田祐二です。 現在野球スクールの運営とSNSでの情報発信をメインで活動しております。 今回は「野球のランニングメニュー」についてお伝えしていきます。 野球のランニングメニューで効果の高い練習は？ それでは今回も結論から書きますね。 200Mタイム走 アジリティトレーニング 10～30Mタイム切り […]
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