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2022年9月18日

準備体操をすればセンスがつく

今回は、準備体操の重要性についてお話していきます。 タイトルの「準備体操をすればセンスがつく」というのは言い過ぎやろーとおもうかもしれません。 が、これは事実です。 ただ、準備体操を適当にしてもセンスは身につきません。 準備体操も形・やり方が非常に大切で、正しくやることで身体の可動域(動く範囲)や可動性がとても向上します。 これから簡単にですが説明していきますので、これを読み終えるころには準備体操 […]

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