1日5分で終わる自主練習～肩甲骨3選～
今回は1日5分だけでOK、やることが大事、そんな家でできる練習をご紹介します。 これを読んでもらい習慣化してもらうと、1か月後にはスイングや投げ方がスムーズになっているはずです。 自分の身体を自在にあやつれるってすごく大切なので、最後まで読んでぜひ実践してください(^^) この記事を書いている僕のプロフィールは下記になります。 気になる方は見てもらい、早く内容が知りたい！というかたは飛ばして本文に […]
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