元プロ野球選手の遺伝子検査の結果～こんなことまでわかるの？～
遺伝子検査でどんなことがわかるの？ わかったところでどうやって活かせばいいの？ こういう疑問や「遺伝子検査なんか意味ないんじゃない？」という言葉が聞こえてきます(^^; 遺伝子検査は、ただ持って生まれた才能がわかるだけで、才能がないとわかったらあきらめることになるんじゃないか、と心配になることもわかります。 しかしながら私自身、検査を受けてみて、 「子どもの時から受けていくべきだ」 と確信を持ちま […]
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バッティング
野球の動画分析指導が良いってほんと？
今回はココ最近流行りに流行っている「動画を使った野球指導」についてお伝えしていこうと思います。 この記事を最後まで見れば、直接指導ではなくても、動画指導でも成長できるんじゃない？という新しい発見ができます。 この記事を書いている僕の実績は下記の通りなので興味あれば見てください(^^)/ 前田祐二 元オリックスバファローズ投手2009年 ドラフト4位（～2015）1軍通算 ７勝７敗４ホールド 201 […]
遺伝による能力の違いはあるのか？～アスリート編～
こんなこと考えたことがあるんじゃないでしょうか？ 「遺伝で才能って変わるよね？」 「お父さんもお母さんも運動神経が良くなかったら、子どもの運動神経も良くないよね？」 「野球選手の親を持つ子どもは良い遺伝子引き継いでるから上手いんやろうな」 誰でも1度は「遺伝的な優劣」を考えたことがあるんじゃないでしょうか？ 今回はその「遺伝的な要因」についてお話していきます。 読み終えるころにはものすごくポジティ […]
ヒッチとコックとは～野球のバッティング技術解説～
マエダユウジ 元オリックスバファローズの選手で2009年～2015年まで在籍し、1軍通算130イニングを投げ防御率は2.98。現在は100名規模の野球スクールの代表とネット野球塾「ベースボールアカデミーLOS」の代表を務めております、前田祐二です。 【実績】・2017年～プロ指導者となり述べ1000名以上を個別指導・セレクション（試験）がある強豪ボーイズリーグに多数輩出・補欠から4番・1年で球速2 […]
野球初心者のためのバッティング講座～手首の使い方を知らないとちゃんと当たらない～
こんにちは！ 今回は1000人以上個別指導してきた経験とプロ野球で学んできた経験をもとに、「野球初心者のためのバッティング」について書いていきます。 野球初心者のためのバッティング講座 野球初心者のかたに多い悩みが、 バットにボールが当たらない 当たっても逆方向にボールを切ったような弱い打球しか飛ばない です。 こういう悩みを持つ選手に共通しているのが「手首の使い方」ですので、今回はそれをわかりや […]
少年野球の練習メニュー～タバタインターバル～
こんにちは！ 今回は指導者としての1000人以上見てきた経験から「少年野球の練習メニュー」についてお伝えしていきます。 少年野球の練習メニュー～タバタインターバル～ 今回も結論から書いていきます。 4分間で「楽しく」「きつく」色々な動きができるタバタインターバル 心肺機能向上と運動神経系の向上 それでは１つずつ見ていきましょう。 タバタインターバルとは？ 聞いたことがある人もいるかもしれませんが、 […]
バッティングの体重移動について～SNSを使った動画説明～
こんにちは！ 今回はその指導者としての経験とプロ野球の人脈を使い学んだ経験をもとに「バッティングの体重移動」についてお伝えしていきます。 バッティングの体重移動について 結論から書いていきます。 体重移動とは軸足から始まる 軸足で地面を押す「地面反力」が大切 踏み込んだときのかかとと軸足のヒザにフォーカス 踏み込み足の内転筋（太ももの内側）で止める ちょっと難しい言葉が出てきてますが１つずつわかり […]
バッティングの基本～1000人以上指導してきて見えてきたこと～
こんにちは！ 今回は1000人以上指導（2020年2月現在）してきた指導者としての経験と、元プロとしての経験から「バッティングの基本」をお伝えします。 バッティングの基本～1000人以上指導してきて見えてきたこと～ 今回も結論から書いていきますね。 上達の近道は「何をするか？」ではなく「何をしないか？」を決めること 色んな情報を収集するけど２．３日して違う動作を試す人はあまり伸びない この結論の根 […]
バッティングのスイングの型って結局どれがいいの？【ダウンスイング・レベルスイング・アッパースイング（バレルスイング）】
こんにちは！ 現役野球プロコーチで毎年300人以上を個別指導しています、元オリックスバファローズの前田祐二です。 小中学生を基本的に見る機会が多く、県選抜、市選抜、地区選抜に選ばれるような選手を多数輩出しております。 今回はバッティングのスイングの型って結局どれがいいのか？をお伝えしていきます。 バッティングのスイングの型って結局どれがいいの？【ダウンスイング・レベルスイング・アッパースイング（バ […]
野球のランニングメニューで効果の高い練習は？
こんにちは！ 現役野球プロコーチで毎年300人以上個別指導しています、元オリックスバファローズ投手の前田祐二です。 現在野球スクールの運営とSNSでの情報発信をメインで活動しております。 今回は「野球のランニングメニュー」についてお伝えしていきます。 野球のランニングメニューで効果の高い練習は？ それでは今回も結論から書きますね。 200Mタイム走 アジリティトレーニング 10～30Mタイム切り […]
