1日5分で終わる自主練習～肩甲骨3選～
今回は1日5分だけでOK、やることが大事、そんな家でできる練習をご紹介します。 これを読んでもらい習慣化してもらうと、1か月後にはスイングや投げ方がスムーズになっているはずです。 自分の身体を自在にあやつれるってすごく大切なので、最後まで読んでぜひ実践してください(^^) この記事を書いている僕のプロフィールは下記になります。 気になる方は見てもらい、早く内容が知りたい！というかたは飛ばして本文に […]
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少年野球
準備体操をすればセンスがつく
今回は、準備体操の重要性についてお話していきます。 タイトルの「準備体操をすればセンスがつく」というのは言い過ぎやろーとおもうかもしれません。 が、これは事実です。 ただ、準備体操を適当にしてもセンスは身につきません。 準備体操も形・やり方が非常に大切で、正しくやることで身体の可動域（動く範囲）や可動性がとても向上します。 これから簡単にですが説明していきますので、これを読み終えるころには準備体操 […]
少年野球の練習メニュー～タバタインターバル～
こんにちは！ 今回は指導者としての1000人以上見てきた経験から「少年野球の練習メニュー」についてお伝えしていきます。 少年野球の練習メニュー～タバタインターバル～ 今回も結論から書いていきます。 4分間で「楽しく」「きつく」色々な動きができるタバタインターバル 心肺機能向上と運動神経系の向上 それでは１つずつ見ていきましょう。 タバタインターバルとは？ 聞いたことがある人もいるかもしれませんが、 […]
野球：ピッチャーで失敗しないためのスキル５選
こんにちは！ 現役野球プロコーチで元オリックスバファローズ投手の前田祐二です。 今回は元プロの経験と現在毎年300人を個別指導している指導者としての経験をもとに、ピッチャーに必要なスキルを解説していきます。 野球：ピッチャーで失敗しないためのスキル5選 では結論から言ってしまいましょう。 自分の癖を知り矯正する セットポジション（走者あり場面）の重要性を認識している 不利なカウントでの球種 内角 […]
お子様が野球をしているお父さん、お母さんへ。取り返しのつかない間違いしてませんか？
こんにちは！！ 元オリックスバファローズ投手の前田祐二です(^^)/ 今回はお子様が野球人だというお父さんお母さんに有益な練習についてお話させていただきます。 その前にまずは軽く自己紹介を。 2017年4月より毎年数百人の個人指導をさせていただくプロの指導者として生活していまして、少年野球なら、市選抜、県選抜、地区選抜選手を多数輩出し、中学生なら強豪高校に野球推薦をもらうような生徒を輩出しています […]
【投手】ピッチャーについて
こんにちは！！ ベースボールアカデミー「L・O・S」の代表を務めております元オリックスバファローズ投手の前田祐二です^^ 今回は「ピッチャー（投手）」についてお伝えしていきますね。 チームで信頼されるエースになるために大事な大事なお話なので興味のある人はご覧ください^^ エースになるために必要な要素 ピッチャーを真剣にやっている人にとって「エース」っていうのは特別な名前です。 では「本当のエース」 […]
話題の「令和スイング」元プロ目線で検証、分析してみた！！
こんにちは！！ それでは本題に入っていきましょう。 「令和スイング」の検証・分析 2019年5月から令和に元号が変わりましたが、最近「令和スイング」なるものがバズってますよね？ 知ってますか？ ガッチン？っていう芸人の草野球チームに所属している金城めくるさんという方が命名した打法らしいですが、教え子が所属チームのコーチから教えられて困惑していたので自分で検証、分析してみました。 根本的に理解してい […]
たったこれだけ！？考え方を変えるだけで結果が2倍よくなるメンタル思考
こんにちは！！ 元オリックスバファローズで現在は野球のプロコーチとして毎年200人以上に個別指導しています前田祐二です。 今回は試合で結果を残すためのメンタル思考について話していきたいと思います。 これを知っていると・・・ 試合の結果が２倍以上良くなる 笑顔が増える 自信がつく 今まで見たことのない景色が見える 信頼される メンタルって？ そもそもメンタルって何でしょうか？ 少年野球の保護者さん […]
