【諦める】ことは悪いことなのか？
こんにちは！ 今回は「諦める」ことについて自論を書いていきたいと思います。 【諦める】ことは悪いこと？ 今回も結論から書きますね。 「諦める」ことは良いも悪いも持ち合わせているハイブリッドな行動 横文字使ってかっこつけてんなよって感じですけど、僕は実際プラスとマイナスが存在する行動だと思っています。 なぜそう思うかを１つずつ順番に書いていきますね。 そもそも「諦める」って？ まずは「諦める」を辞書 […]
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2020年2月
ピッチングフォームについて～この２つができれば140km/hが出せる～
こんにちは！ 今回はピッチングフォームについて中・上級者向けのお話をさせていただきます。 ピッチングフォームについて よく僕のTwitterにこんな質問が寄せられます。 『ピッチングフォームを見てもらえませんか？もう少し強い球が投げたいんですけど・・・』 どう投げるのが正解で、実際どうしたらいいかわからない、という悩みをお持ちのピッチャーは多いと思います。 実は、「ある２つの場所」ができれば140 […]
野球のメンタル～最強のメンタルを手に入れよう～
前田祐二 元オリックスバファローズ投手2009年 ドラフト4位（～2015）1軍通算 ７勝７敗４ホールド 2017年より福岡県全域で５校の野球スクールを運営生徒数１００名 教え子実績・体験入学翌日 ヒット、ホームラン多数報告あり・１年で球速15～20キロUP・強豪校に進学 多数etc 活動一覧・スクール業（福岡県内5校）・SNS発信（Twitter毎日更新）・Web指導・パーソナルレッスン・ベース […]
野球初心者のためのバッティング講座～手首の使い方を知らないとちゃんと当たらない～
こんにちは！ 今回は1000人以上個別指導してきた経験とプロ野球で学んできた経験をもとに、「野球初心者のためのバッティング」について書いていきます。 野球初心者のためのバッティング講座 野球初心者のかたに多い悩みが、 バットにボールが当たらない 当たっても逆方向にボールを切ったような弱い打球しか飛ばない です。 こういう悩みを持つ選手に共通しているのが「手首の使い方」ですので、今回はそれをわかりや […]
少年野球の練習メニュー～タバタインターバル～
こんにちは！ 今回は指導者としての1000人以上見てきた経験から「少年野球の練習メニュー」についてお伝えしていきます。 少年野球の練習メニュー～タバタインターバル～ 今回も結論から書いていきます。 4分間で「楽しく」「きつく」色々な動きができるタバタインターバル 心肺機能向上と運動神経系の向上 それでは１つずつ見ていきましょう。 タバタインターバルとは？ 聞いたことがある人もいるかもしれませんが、 […]
バッティングの体重移動について～SNSを使った動画説明～
こんにちは！ 今回はその指導者としての経験とプロ野球の人脈を使い学んだ経験をもとに「バッティングの体重移動」についてお伝えしていきます。 バッティングの体重移動について 結論から書いていきます。 体重移動とは軸足から始まる 軸足で地面を押す「地面反力」が大切 踏み込んだときのかかとと軸足のヒザにフォーカス 踏み込み足の内転筋（太ももの内側）で止める ちょっと難しい言葉が出てきてますが１つずつわかり […]
ピッチャーのコントロールが良くなる練習方法３選～LEVEL１からLEVEL３
こんにちは！！ 今回はその指導者としての経験とプロ野球選手としての経験をもとに「ピッチャーのコントロールを良くする方法」をお伝えします。 ピッチャーのコントロールが良くなる練習方法３選 今回も結論から書いていきます。 先日こんなツイートをしました。 僕自身、この練習方法を取り入れたのは大学生３年生の秋頃で、４年時の春大会では四死球０防御率０．００でしたので、効果は実証済みです。 カウント３－０（ス […]
野球：ピッチャー初心者のための練習２選
こんにちは！ 今回は指導者として１０００人以上見てきた経験とプロ野球選手として培った経験をもとにピッチャー初心者の選手がまずやるべき練習をお伝えします。 ピッチャー初心者のための練習２選 今回も結論から書いていきますね。 まっすぐ立つ（バランス） お尻から動いていく感覚を養う この２つです。 先日こんなツイートをしました。 意外と①のまっすぐ立つなんかは経験者でもできていない選手が多い印象なので、 […]
バッティングの基本～1000人以上指導してきて見えてきたこと～
こんにちは！ 今回は1000人以上指導（2020年2月現在）してきた指導者としての経験と、元プロとしての経験から「バッティングの基本」をお伝えします。 バッティングの基本～1000人以上指導してきて見えてきたこと～ 今回も結論から書いていきますね。 上達の近道は「何をするか？」ではなく「何をしないか？」を決めること 色んな情報を収集するけど２．３日して違う動作を試す人はあまり伸びない この結論の根 […]
ピッチャーの投球フォーム～間違いやすい肘の使い方～
こんにちは！ このような指導者として1000人以上見てきた経験と、プロ野球選手として培った経験をもとに、本日はピッチャーの投球フォーム、特に肘の使い方について書いていきます。 ピッチャーの投球フォーム～間違いやすい肘の使い方～ それではいつもどおり結論からお伝えします。 テイクバックのときの肘下がりは問題ない 肘が上がってこないのは足から広背筋、肩甲骨の連動の悪さが原因 この２つを深くみていこうと […]
